こんにちは！ JYB協会代表理事 森織円香です。
陰陽五行や薬膳って、実は手軽で楽しいよ！
これがたくさんの女性に伝わったらいいなとの思いで、先日撮影を行ってきました！
イメージは「薬膳ティーパーティー！」
陰陽五行や薬膳って言葉は
- 難しそう
- 高くて美味しくない食材を使うんでしょ？
- スピリチュアル？（JYB協会では占いの要素はお伝えしておりません＾＾）
こういった質問をいただくことが多いのですが
陰陽五行や薬膳は、コツさえ掴めば
- ライフスタイルを豊かにしてくれる
- 体質改善に役立ち、毎日元気に過ごせる
- スーパーで手軽に買える食材でさくっと身体にいいご飯を作ることができる
- 美容との相性バツグンで、土台から美しくなれる
顔中のニキビやひどい冷え性を抱えていたわたしをまるっと変えてくれた素晴らしい理論！
これをたくさんの方に知ってもらうために
わたしが思う「陰陽五行の楽しさ」が伝わればいいなという思いがきっかけで
コンセプト撮影をした流れなのです。
コンセプトは薬膳ティーパーティー
今回の撮影テーマは「薬膳ティーパーティー」
このテーブルの載っているカラフルなスイーツやお茶は全部、薬膳的な効能があり
健康と美容にとても役立つラインナップになっています。
JYB協会認定講師のみやびさんがバイカラースムージーや身体いいスイーツを用意してくれて
わたしもお茶や薬膳クッキー・ヴィーガンティラミスなどを用意しパパッとスタイリング！
わたしは元々ラグジュアリーブランドのエステ講師をしていたのですが
仕事内容に撮影コーディネートやスタイリングも含まれていたので、こういった撮影が大好物！
例えば、JYB協会認定講師のみやびさんが作ってくれたバイカラースムージーは
この日の朝にわたしが「喉が詰まった感じがする」とお話ししたことで
わたしの体調を陰陽五行的に読み解いて、必要な食材を使って作ってくれたものだし
茶色ばかり！と思われがちな、薬膳的な食材にも色とりどりきれいなものも多いのです。
わたしが用意したお茶は、身体の熱や火照りを冷ましてくれる効能があり
撮影でテンション高くなったわたしや他のメンバーさんにはぴったり！
陰陽五行と薬膳を取り入れるポイント
陰陽五行や薬膳ってハードルが高いと思われがちですが
- 体質や体調を読み解けるようになること
- 選び方のルールをマスターすること
たった2つをクリアにするだけで、グッと使いやすく体調やお肌をきれいにしてくれる万能さがあるのです！
スーパーでも手軽に買えるし、難しいことをしなくてもパパッと身体にいいご飯を作ることができるし
こうやって楽しくティーパーティーもできる！
結局、身体や肌の不調を見直すには
即効性があるけど、ハードルが高かったり持続できない習慣よりも
負担なく取り入れられることをコツコツ行うことで、土台をしっかり整うことが必要。
やり方が難しかったり、手に入りにくいもので”たまに”やるよりも
手に入りやすくやり方が簡単なものを習慣にするほうがよっぽど体が整います！
また女性ですから、こうやって目にも楽しく・美味しさも得られるような陰陽五行や薬膳を
JYB協会では推進していきたいと思っています！
撮影が終わった後は、JYB協会のメンバーさんたちといただきました。
左から
撮影スタジオ：写真日和 立川スタジオ
ショップリスト
今回利用させていただいたスイーツ類はヴィーガンやグルテンフリーのものばかり。
身体に負担なくスイーツを楽しめるだけではなくプラスの作用があり、なんといっても美味しい！
■薬膳クッキー「DAUGHTER BOUTIQUE（ドーター・ブティック）」
■ヴィーガンティラミス「アインソフ」
■生はちみつ「HONEY＆HONEY」
■ヴィーガン生チョコレート、ローケーキ「cocochouchou」
■ヴィーガンローケーキ「fortunekitchen」
■なつめ・薬膳茶など「癒雅膳食 YUGAZENSHOKU」
よかったら皆さまもお取り寄せしてみてくださいね。
しっかり身につけて日常で活用したい方は講座へどうぞ！
- 自分で体調管理をしっかりして毎日元気にきれいに過ごしたい！
- 陰陽五行を身につけて、大切な家族の健康管理もできるようになりたい！
こんな皆さんにしっかり使える理論をお渡し＆サポートするために、JYB協会では様々なセミナーを行っており
知識を身につけて方から自分も家族も不調が出なくなった！と喜ばれています。
JYB協会のセミナーはどれもアットホームで楽しく受けられると好評ですので、ぜひリラックスしてご参加くださいね。
皆さまとご一緒できますことを楽しみにしております！
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