アスリートにメイクをする仕事をしていますが、肌トラブルを相談されることが多々ありました。

▶︎アスリートビューティー協会　代表理事

そのたびにまずは皮膚科の受診を勧めていましたが、医療の前に「自分でもお客様に肌トラブルに的確にアドバイスできるようになりたい」と思い、陰陽五行美容講座を受講しました。

また、子どもが保育園に入ったばかりで風邪をひきやすく、私も2週間に1度は風邪がうつり、常に体調が悪い状態だったので仕事に影響がありどうにかできないかとも考えていました。

受講中、「今日はどんな体調かな」と自分に向き合う習慣がつき、不調があるとどこに原因があるのか陰陽五行を使って読み解くことが出来るようになっていきました。

今では、自分や家族の体調によってその日のお料理に使う食材、飲むお茶を変えたり、外食でも頼むメニューを選択出来るようになっています。

あんなに風邪をひきやすく、常に咳や喉の痛み、発熱に悩んでいたものがピタッとなくなりました。

子どもも風邪をもらってくる回数が格段に減っています。

仕事に対しても常にエネルギーを注げる状態になれたことがとても嬉しいです。

また、アスリート時代から生理不順・冷え性に悩んでいました。

妊活を考えていた時に婦人科を受診すると『多嚢胞卵巣症候群』に限りなく近いという結果が出ました。

しかし、陰陽五行論の生活リズムや体調の整え方を実践していくと、面白いくらいに生理の周期が整い始め、今は本来の人間のバイオリズムと連動していると言われている月の満ち欠けに合わせて生理が来るようになりました。

先日も、ホルモンバランスの検査をしましたが、異常がなくなっていることが判明しました。

ひとのために学ぼうと受講をし始めましたが、まず自分自身や、家族の変化に驚いています。

「もっと早く知っていれば良かった…！」とはこのことだなと思いました。

また、講座日のスケジュールが合わず、アーカイブを見ながら学ぶことがほとんどでしたが、円香さんの話し方は、アーカイブや倍速にしても聞きやすく、何度も復習しながら安心して学ぶことが出来ました。

自分の健康を土台から整え、美しくなりたい方には、ぜひおすすめしたい講座です。

今回、陰陽五行美容アドバンス講座を受けて陰陽五行についてまた一つ深いところを知ることができました。

今までは、自分や家族に向けて使っていたものが、実際他者にアドバイスをするためとなると、とても難しいことだということがわかりました。

講座の内容は、陰陽五行美容ベーシック講座の応用篇となり、様々な証を深く読み解くポイントや症状の見極め方を学んだり、アドバイスするために特化したカリキュラムで素晴らしかったのですが

何より、「いかに短時間で相手の主訴を読み取り的確な答えを出すか」の大切さや難しさが身に染みてわかる講座でした。

相手に分かりやすく伝えるためには、「自分がわかっていればいい。」だけではいけません。 内容を深く理解し自分なりの言葉で相手に伝えられるようになることが必須となり、これはベーシック講座だけでは気づけなかった大事なポイントになりました。

アドバンス講座を受けてから、歯科衛生士の仕事でもヒアリングを取るときに一歩踏み込み「５W１H」を意識して患者さんの話を聞くようになりました。

アドバイス講座を受けたからこそ身についたものです。患者さんからより深く話を聞けるようになりました。

久しぶりのまどか先生の講座となりましたが、やはり内容が素晴らしく、誰にでも理解しやすい言葉を使って難しい理論を説明してくださるので とても分かりやすかったです。

便秘や不眠、生理トラブル、ダイエット、更年期トラブル、七情のケア・・・などなど 今回もたくさんの知識を持つことができて、とても嬉しく思います。

少し先の未来の自分にも役立つ知識であり、今の世の中でよく聞く身近なトラブルでもあるので(そこにポイントが絞られているところがまたすごい！)

今後、この知識を大いに使わせていただきたいと思います。

現在、美容家・美顔トレーナーとして
お客様へのカウンセリングやアドバイスを進める中で

肌そのものを美肌に育てるためには
体の内側が整っていないと肌質が上がらないため
インナーケアは美肌になるために大切と考えており
より知識を深めるため、今回陰陽五行美容アドバンス講座を受講致しました。

クライアント様の体の不調を
セルフケアで整える方法を今までも伝えておりましたが

今回のアドバンス講座を受講したことで
冷え・便秘・ダイエットなど、トラブル別の読み解きがより深くできるようになり

「短期間で冷え性が良くなった」などのご感想をいただいたり

トラブルを根本的に、読み解くときに、
何をどう組みたてて、考えるのかが明確になったので
よりクライアント様の体質改善に繋がるアドバイスができるようになりました。

特に7コマ目の「分析＆アドバイス力マスター」レッスンのおかげで

お客様のトラブルをどうやって系統づけて読み解くのかが見えたので
継続してカウンセリング・講座等で生かしていきたいと思います。

育児中でも受けられるか少し不安でしたが、講座動画も公開してくれるおかげで、楽しく学ぶことができました。ワークもあって、アウトプットしながらできて、より深められました。

アドバイスも優しくわかりやすく、褒めて伸ばしていただきながら学びを深めることができました。

応用編のアドバンス講座では、女性に起こりやすい冷え・便秘・ダイエットなどの対処方法を幅広く学べ

同じ受講生の方の目線で自分の不調を読み解いてもらったことも、日々を快適に過ごせている要因かと思います。自分一人だけでは見方や対処方法が偏ってしまうので。

陰陽五行を学び円香さんのおかげで、アドバイザー試験を受けるところまで来られました。一生ものの財産です。

おすすめしたい人は、献立を立てるのが苦手な人(お母さん世代)

お仕事をバリバリ頑張る女性が、自分を労ることができるように「養生って思っているより難しくない」ってお伝えしたいです。

今までの自分は、病気とは縁がなく健康体そのものだと思っていました。
でも、そうじゃなかったんです。

当たり前だと思っていた便秘や生理痛、時々あったけどほったらかしにしていた頭痛や目の疲れ、悩んだときにたまに起こる眠れない現象、そもそも気づいてなかった手足の冷えやむくみ…。

なんとなくそのままにして過ごしていたけれど
実は体の不調って結構あったのに、気にしていなかっただけなのです。

ベーシック講座からアドバンス講座まで学び続けてきた中で、実感を伴って知ることができました。

私の場合、不調に気づけても「これくらいなら…」とか「お医者さんにかかるまででもないし…」とか思いがちです。

ですが今は大丈夫でも、そのままにしておいたらいつかもっと大きな不調や病気につながるということも講座を受講してわかりました。

講座を学んだ今なら、不調の原因や対処法を思いつき、不調に対して自分自身でケアをすることができるようになったのも、大きな変化だと思います。

また最近では、健康に目覚めた夫にも学んだことを少しずつ生活の中で伝えています。

そのときの私の状態に適している食材がいくつも使われていたので、それぞれの食材の特徴や今の私にどのように適しているのかを話しながら、作ってくれたことへの感謝を伝えました。

すると夫はとてもうれしそうにしてくれました。
陰陽五行の観点から多面的に価値づけて良さを伝えられるようになりました。

ベーシック講座のときよりも、アドバンス講座まで修了今のほうが、陰陽五行を学んだ良い影響が広がっているように感じます。

ベーシック講座に引き続き、アドバンス講座でも円香さんに直接教えていただけたことがとてもうれしいです。

円香さんのお話の仕方や考え方、人間性に魅力を感じたのも、講座を受けるきっかけになったことの一つなので、直接円香さんから教えていただけてよかったと心から思います。

また他にも嬉しかったのは、私の仕事と陰陽五行を関連させてどんなことができるのかということを、円香さんも一緒に考えて提案してくださったことです。

学んだことを仕事に生かしていくにはどうしたらいいのか、自分だけで考えても狭い範囲でしか考えられなかったのですが

円香さんが提案してくださったことで、仕事に対してもワクワクする気持ちが大きくなりました。

教員のように、本当は自分を大事にしてキラキラしていたいけど、自分以外のことに追われて自分を大事にできていない、という方たちのために、役立てていただけることを提案したい、私自身がロールモデルになりたい…と以前よりも具体的な願いが持てるようになりました。

このように思えたのも、講座を受ける素敵なみなさんと繋げてくださった円香さんのおかげです。

私が陰陽五行を学ぼうと思ったのは、病院を受診される患者さんや人間ドックの受診者さんの不眠や生理痛、疲れがとれないなど、薬を飲むほどでもないちょっとした不調へのアドバイスができるようになりたいと思ったからです。

また、私自身も慢性的な肩こりや頭痛、便秘や生理痛がひどいなどの不調があり、薬に頼らずに体調を整えられるようになりたいと思っていました。

とにかく毎回とてもわかりやすく、面白さを感じながら講座を受けられ

初回の講座から体調を読み解く方法を教えていただき、自分の不調のタイプや原因は何なのか、どういう対策（養生）が必要なのかを楽しく学ぶことができました。

他の受講生さんのアウトプットを受けて、自分にも同じ不調があるなと気づくことも。

まずは不調に気づくことが大切だなと実感しました。

個別フォローも受けて良かったと思いました。最初は自分と家族、仕事で生かせたらと思っていましたが、それ以外にも生かせそうな道がみつかり、さらにワクワクしています。

新しいことを学ぶには誰から学ぶかが大切だと思います。まどかさんから学べて本当に良かったです。ありがとうございました。

特に3ヶ月じっくりと自分の体調と向き合い必要な養生を続けたことで、生理の時の鎮痛剤を手放せたことは驚きでした。

自分の体調を整えつつ、患者さんや受診者さんにも、薬に頼らなくても自分で体調は整えられるんだよということと、自宅ですぐにできる養生をお伝えしていきたいです。

私は会社員として栄養成分を伝える傍ら、ヨガインストラクターとしても、健康にかかわる仕事をしています。

その健康を伝える仕事をする中で、一般論ではなく、目の前のおひとりおひとりにあったケアを提案できるようになりたい！と思い、その前に、まずは自分自身の不調や体質を見直そうと決めて、今回陰陽五行美容ベーシック講座に参加しました。

3 か月のベーシック講座を通して、不調のとらえ方が大きく変わりました。

今までは表面的な対症療法で同じ症状を何度も繰り返してきましたが、陰陽五行を学ぶなかで不調の見方の範囲が広がり、根本的なアプローチを試すことで、同じ不調を繰り返すことが少なくなり

同じ原因から引き起っていた不調が改善され、体調がトータルで以前より 健康(不調がない)な状態になりました。

メンタル面においても客観的に自分の状態を診られることで、過剰に自分を責めずに必要な養生を取り入れるという選択肢をとれるようになりました。

自分にとって本当に必要なケアを選べるようになったことで、今までのように情報に振り回されることがなくなり、今必要なものに絞ってお金や時間をかけられるようにもなりました。

陰陽五行の考え方のいいところは、家にあるものですぐに養生を始められるので、最初の一 歩のハードルが低く進めやすい点だと思っています。

家で 1 時間ヨガをするのは気合がいるけれど、普段飲んでいる飲み物を意識するくらいなら、きっとハードルはとても下がると思います。

不調があることは当たり前ではなく、今の自分を客観視して身体を内側から整えるヒント になりえること、陰陽五行は身近な食品や睡眠、お風呂、アロマなどで簡単に予防や不調に対する養生ができること。

そんなことを、お客様の生活がもっとその人らしい健康につながるようにお伝えしていきたいです。

いろんな講座があふれている中で、「誰から」学ぶのか、を私はとても大事にしています。

円香さんは事前の質問に対して、知識量はもちろん、わかりやすい伝え方や、端々から見え る人間性や心配りから、この人から学びたい、と思いました。

講座の中では自分だけでなく受講生の皆さんの変化を通して学べることも多く、毎回が実践で、自然と知識が生活に馴染みやすかったです。

自分の健康を土台から整えたい方には、ぜひおすすめしたい講座です。

わたしは看護師として17年間ひたすら走り続けてきました。

上司にも認めて頂き10年目では役職もつき、職場のために貢献したいという思いが強く毎日遅くまで仕事をこなすという日々が続きました。

しかし、ある日

• 夜ぐっすり眠れない
• めまいがある
• 頭、おなかが痛い
• 肌荒れがひどい
• PMSが酷いなどの症状が出てきて、最終的には仕事に行きたくないという気持ちにもなりました。

今まで健康的に過ごし仕事を頑張ってきた自分があったので、前兆にも気づかず急に体調が悪くなったと思い、気分も落ちてしまい自信喪失してしまいました。

そんなとき、Instagramで円香さんの存在を知りました。何かに縋るように円香さんのカウンセリングを申し込みし、アドバイスを頂きました。

「ゆかさん、おなか弱くないですか。」って初対面の円香さんに言われビックリしたことを今でも忘れません。

まずはお米をしっかり食べてみて。と言われそれから毎日、毎食お米を摂ってます。そしたら、みるみるうちに体調に良い変化が！！

これをきっかけに、もっと内面から良くなりたい！そして、自分に自信を持てるようになりたい！！と思い陰陽五行美容ベーシック講座を受講しました。

受講期間３ヶ月の間で、悩んでた症状はすぐ改善されました。

一番の嬉しい変化は、日々生活することが楽しいと思えるようになったことです。陰陽五行理論を知っていることで、不安な気持ちにならず、ちょっとした不調がちょっとで終わる。

対処法を知ってることで心も身体も楽になる。今こうして自分の体調が良くなったことで自分の好きなことややりたかったことに力を注げるので当初の動機でもあった、「自分に自信を持てる」ようになりました。

世の中、まだまだコロナが収束しません。わたしのように不調に気づかず必死に現場を走り回ってる医療従事者の方々が他にも沢山いるかもしれません。

その方々のためにももっともっと陰陽五行の学びを深めて、未病予防のお手伝いができたら良いと思ってます。

自分自身を顧みず、日々必死に過ごしてきた自分。心も身体も元気じゃないとやりたいこともできない。と気づかせてくれた円香さんに本当に感謝します。

今後とも円香さんはじめ協会メンバーの皆様から美容、健康に関しての学びを頂き自分自身も成長していけたら良いと思ってます。

受講のきっかけは、お店のスタッフやお客様・家族・身近な方の不調に対して根本からのアドバイスをできるようになりたかったためでした。

そして、自分の体調の読み解きや家族からと3ヶ月改めて向き合うことができた期間になりました。

体調不良でやりたいスポーツが出来ない時があった子供達は、自分に合う食材を取り入れることでセルフケアを意識できるようになり、朝ご飯はパンから消化の良いご飯を選ぶようになりました。

また、お客様には、ご自身のタイプの読み解きから一緒に楽しんでいただけ、日々の中で簡単に取り入れることができるようなアドバイスをプラスでお伝えできるようになりました。

集中できる夜に仕事をして生活リズムを崩しがちな私は、効率の悪い過ごし方をしていたことに気が付いたことで、早めに睡眠をとり、日中にしっかり活動できるような生活リズムを意識できるようになりました。

自分の生活習慣を改めて見直したい方や、家族の体質ケアのために知識を得たい方に、オススメの講座だと思います。

陰陽五行は奥が深い理論ですが、講師業を長くされていたまどかさんだからこそ、とても分かりやすく、ご自身の経験談も踏まえてお話ししてくださるので、毎回おもしろく受講することができました。

さらに読み解きを深めて、お店のお客様にも活用できるようにアドバンス講座を受講予定なので、とても楽しみです。

アドバンス講座まで受けて、体調不良や綺麗になりたい、とお悩みの方に対して今の体質や起こりやすいトラブルを分析し対処法のアドバイスができるようになりました。

陰陽五行を知らない方へ理論や読み解きの背景、根拠、対処法を説明するときに、伝えたいことが言語化できるようになり、連想ゲームがすんなりと出てくることが増えてきました。講座で円香さんのたくさんの言葉に触れたおかげです。

受講前から言語化が課題の一つでしたが、円香さんが「もし良かったら、私の言い回しなどを参考にして良いですよ」と

おっしゃってくださったことで、「内容の理解」と同時に「なんとおっしゃっているか」さらに「自分ならどういうか」などと

考えながら受講することができました。

知識の引き出しが増えたことで、時間をかけて準備しておけば、実際にカウンセリングでお話を伺ったからこそ出てきたことについても、

その場で修正して対応し、よりその方に合ったアドバイスに変更したりと、応用が少しできるようになりました。

スキンケア、弁証施膳、トラブル別対処、アロマの種類・・あげるときりがないのですが

知りたかったこと以上に教えていただけてとても幸運でした。

また、カウンセリング講座と並行してのチャレンジで、自分で自分を追い詰めるなんて大変！と思いましたが

振り返ってみると同時に受講できたからこそ理解できたことも多々ありかえって良かったのかもしれない・・・と思っています。

最終回に円香さんがどんな方へも公平に愛情を持って接してくださっているのだ、と改めて実感した場面があり、とても感銘を受けました。

チャットを活用させていただいて、講座終了後に何名かと練習会をさせていただきました。

これが大変刺激になり、その後のいろいろな未来を考えるきっかけになったりしました。

そういった貴重な場の提供もしてくださり、本当にありがとうございました。

受講した内容で相モデルさんとのワークで短時間読み解きをしたこと、その場で円香さんからアドバイスをいただけたことで連想ゲームに慣れることができました。

他の方の考え方や言い回しもとても参考になりました。

より深く実践に繋がる情報がたくさんあり 毎日身体も気持ちも安定して過ごせるようになりました。

自分の身体で実感することで、周りの方へも自然に、アドバイスしたくなりました。

自分の気持ちを表に出すことが苦手だったのですが、聞いてくれる方の対応で色々な思いを話しやすく引き出しているんだなと まどかさんとお話しさせてもらい気づきました。

私もそうなりたいと強く思いましたし、 自分の魅力ももっと出して行くことが お客様へのマナーでもあるし信頼に通じているのだと、感じました。

周りの方にも、肌や体調の悩みが少しでもなくなり毎日が今より快適になるようにお手伝いできたら理想です。

アドバンス講座を受講し、まどかさんに出会えて本当に良かったです！有難うございました。

アドバンス講座まで受講して自分の体調と向き合うことができ、自分を深く知ることができました。

何十年と付き合っている身体ですが、自分の取り扱いをようやく分かった気がします。

周りの人を幸せにするには、自分が幸せであることが前提だと思うので今後はより自分をケアして大切にしていきます。

習得するには難しい陰陽五行ですが、円香さんが分かりやすく伝えて下さったので習得できました！今後も復習して更に理解を深めていきます。ありがとうございました。

アドバンス講座まで受講して、自分の体調をより深く読み解くことができるようになったことと、お預かりしているお子さんの体調について悩んでいる保護者の方へのアドバイスの幅が広がったことが自分の財産になりました。

ベーシック講座から間を空けず続けて学ぶことができて良かったです！学ぶほどにもっと知りたくなります。

他の受講生とペアを組んで、自分や家族以外の体調を読み解き、アドバイスをしたりいただいたりすることで新たな気付きや発見がありました。

アドバイスのポイントも学ぶことができ、一人一人に合わせたアドバイスができるよう日々練習と復習するポイントを知ることができたことです。

今後心身の変化を迎える不安が、陰陽五行を学ぶことで少し軽減されました。

五行説についてベーシック講座では特徴の理解にとどまっていたが、アドバンス講座でより詳しい特徴や各臓腑の結びつきがわかったので、より体系的に理解することができました。

また、便秘・生理不順などの不調別の読み解きを教えてくださったので、不調時により適切な対処ができたうえ、陰陽論・気血水・五行説別々ではなく結び付けて理解する手掛かりになりました。

異動などの環境変化と重なり、疲れ・気虚で実践を怠ってしまったのが心残りですが、改めて体調のセルフモニタリングと、対処の実践を少しずつ積み上げていきたいと思います。ありがとうございました。

本当に、自分の不調にちゃんと目を向けて、それに合わせた食材やお茶を選べるようになったことが、嬉しかったです。

質問に対しての答えが違ったり、答えになっていなくても、円香さんが言いたい事を察してくださって答えに導いてくださったり、皆さんに分かりやすいように言い換えてくださったり、動画をあとから見直した時も感謝していました。

不安でしたが、楽しく講座を受けれました。本当にありがとうございました。

楽しくて学びも多いベーシック講座でした。陰陽論の読み解きがあるのを知れてよかったです。

自分を読み解くのが難しいと感じていたがアウトプットをするようになったら自分を観察したり自分を見ることができるようになって読み解きがわかるようになりました。

また、良かれと思ってやっていたことが体調不調に繋がっていたことを知れたので今後は改善していきたいです。

思い切ってまどかさんの講座を受講して本当に良かったと思っています。

一つひとつが丁寧で根拠も話してくださったり、受講生一人ひとりを大切にしている。とても優しくて愛溢れる方なんだと思います。

ベーシック講座では、一つのトラブルに様々な原因があったりして（例えば、冷えが気虚にも瘀血にもある）混乱しやすかったですが、アドバンス講座では詳しく理論を学べ、より理解が深まりました。さらにスキンケアやアロマなどの五行対応も学べ、大変有意義でした。

伝統療法も含め、すべての自然療法は、同じ原理に基づいているということも自分なりに理解することができ、楽しく受けさせていただきました。

情報発信においては、これすれば整うよ！と伝えたいのに、子供の治りきらない不調はあるし、生理痛が重い月があったり、コロナになったり。。。

まずは、家族や身近な人から健康と取り戻し、さらに誰かの救いになりたいのに、なかなかうまく進めず、完璧にできない自分にやきもきしていました。

（それ以前に夜中に仕事していて自分に余力がない方に問題もありましたが）

乱れる時もあるけれど、不調を早くキャッチして理論を使って体調を戻していく円香さんのリアルを垣間見させていただいたり、

講座生の方々を見ていても、不調を持ちながらも、カウンセリングしたり情報発信していいんだ！と勇気づけられました。

また、円香さんからは、姿勢や話し方だったり、話の引き出し方だったり、共感の仕方だったり、表情、メイク、服装、自身を引き立てるカラーもばっちり把握されている！！！と思いながら、全ての事柄に学びを得られ、本当に有意義な時間を過ごさせていただきました。

新しい学びはわくわく、日常との合致に喜びを覚え、一生使える理論を円香さんから受けられたこと嬉しく思います。

アドバンス講座では、より実践的な読み解きやアドバイスの練習がとても役に立ちました。

また、ベーシック講座を受けていた時からあった便秘がほぼ完治したのは驚きでした。

今は特に食事等は意識せず、便秘気味になったら水を多めにとるようにするだけでほぼ毎日出ています。

産後の時間が無いタイミングでの受講でしたが、自分や周囲の読み解きの練習がとても勉強になりました。 今後何かしらの形で活かしていければと思っています。

今回も丁寧な指導をありがとうございました！