体のだるさがひどく「このままでは仕事を続けられない」と考えていた程だったのですが、今回講座を受けて、自分の体質を読み解けるようになったこと・体調に合わせて食事やセルフケアを選べるようになり不調が本当に減りました。
個別セッションでは、自分に必要なこと、やった方がいいことなど細かくアドバンスしていだだき、体のだるさも講座を受ける前に比べて、とても良くなったと実感しています。
また体調が整うと気持ちの方まで整うのには、驚きました。 今回勇気をだしてベーシック講座を受けて、良かったです。ありがとうございました。
