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生理中は、身体も心もいつもと違う状態になりやすい時期です。 急に甘いものが食べたくなったり、逆に食欲が落ちたり、脂っこい物ばかり欲しくなったりと、気持ちや身体の反応が大きく揺れ動くことがあります。 そんなときに便利なのが … 続きを読む 生理中は何食べる？コンビニで揃うおすすめ食材のまとめ