こんにちは！ JYB協会代表理事 森織円香です。 今日は多くの女性が抱える悩みのひとつ、女性のリズムの乱れについてお話しします。 生理のリズムは、単に身体の一部が乱れているのではなく、日々の暮らし全体のバランスが反映され … 続きを読む 「今日は生理が来てほしい…」そんな日に試したい身体にやさしい食べ物と習慣