こんにちは！ JYB協会代表理事 森織円香です。 「気づいたら眠っていた」「いつ寝てしまったのか分からない」という経験はありませんか？ テレビを見ていたり、スマホをいじっていたりするうちに、いつの間にか意識が途切れて眠っ … 続きを読む いつ寝たかわからない「気絶睡眠」なくす鍵は体質改善