こんにちは！ JYB協会代表理事 森織円香です。 季節を問わず「手足が冷たい」「なかなか温まらない」そんな悩みを抱えていませんか？ 冷え性の対策は季節に関係なく必要です。夏場でもエアコンの効いた室内や、朝晩の温度差で冷え … 続きを読む ビタミンEの力で冷え知らず！体温アップと体質改善の食事術